Polar RS400 grijs

Voor lopers en duursporters die kiezen voor een gestructureerde trainingsaanpak. - Helpt je op de juiste intensiteit te trainen en voorkomt over- en ondertraining - Gedetailleerde trainingsinformatie over je prestaties - Meet in rust je conditie met de Polar Fitness Test en laat zien of je vooruitgang boekt - Inclusief Polar ProTrainer 5™ software voor gedetailleerde planning, analyse en het beheren van je trainingsdagboek Gegevensoverdracht - Compatibel met Polar ProTrainer 5 software - optioneel met IrDA USB Adapter - Compatibel met polarpersonaltrainer.com - optioneel met IrDA USB Adapter Hartslagfuncties - Automatische hartslagzone volgens leeftijd - hsm / % - Gemiddelde en maximale hartslag per ronde - Gemiddelde, minimale en maximale hartslag van de training - Handmatig instelbare hartslagzone - hsm / % - Hartslag - hsm / % - HF-gebaseerde hartslagzone met visuele en auditief alarm - HFmax ( gebaseerd op de Polar Fitness Test) - HFmax ( gebaseerd op leeftijd) - Polar Fitness Test™ - Polar OwnCal® – calorieverbruik - Polar OwnCode® (5kHz) – gecodeerde transmissie Gecodeerde hartslagtransmissie legt automatisch een code vast om je hartslag naar de trainingscomputer te zenden. De trainingscomputer vangt alleen de hartslag van je zender op. Codering voorkomt storing van andere trainingscomputers. - Polar OwnOptimizer – optimalisatie trainingsbelasting en herstel - Polar OwnZone® – persoonlijke hartslagzone - Polar sport zones Polar sport zones bieden een gemakkelijke manier om de trainingsintensiteit te kiezen en te volgen en om de op sportzones gebaseerde trainingsprogramma's te volgen. De training wordt verdeeld in vijf zones, gebaseerd op percentages van je maximale hartslag: zeer licht (50-60% HFmax), licht (60-70% HFmax), gemiddeld (70-80% HFmax), intensief (80-90% HFmax) en maximaal (90-100% HFmax). Horlogefuncties - Dag en week indicator - Displaytekst in Engels, Duits, Frans en Spaans - Herinneringen Je kunt herinneringen instellen die je attenderen op verschillende taken of trainingssessies. Zoals je eraan herinneren om te drinken tijdens een trainingssessie. - Indicator zwakke batterij - Knopvergrendeling Als je de knopvergrendeling inschakelt, zijn de knoppen van de trainingscomputer vergrendeld. Zo voorkom je problemen als je tijdens de training knoppen per ongeluk indrukt. - Stopwatchfunctie De stopwatchfunctie gebruik je voor de tijdregistratie, bijvoorbeeld voor registratie van rondetijden. Bij sommige producten geeft de stopwatchfunctie de totale trainingstijd aan. - Tijd (12/24 uur) met alarm en sluimerfunctie - Twee tijdzones - Verlichting - Waterbestendig - 50m - Zelf verwisselbare batterij Registratiefuncties - Aanpasbare registratie-interval - 1s, 5s, 15s, 60s - Indicator vrij geheugen - Totalen De Totalen bevatten je trainingsgegevens vanaf de laatste reset en je volgt er je training op de lange termijn mee. - Trainingsbestanden (met samenvatting) - 99 - Weekoverzicht - beschikbaar via polarpersonaltrainer.com S1 footpod functies - Afstand - training , ronde en totaal - Running Index De Running Index is gebaseerd op de gegevens van de hartslag en de snelheid die tijdens de looptraining zijn gemeten. Het geeft dagelijkse informatie over je prestatieniveau, zowel over de aerobe conditie als de loopefficiëntie. Verbetering van de loopefficiëntie duidt op een verbeterde efficiëntie van de loopprestatie. - Schoenkeuze - instelling voor twee paar schoenen - Snelheid/Tempo - actueel, gemiddeld en maximum - Trainingszone op basis van snelheid/tempo met visueel en auditief alarm Trainingsfuncties - Aantal ronden - 99 - Automatische ronderegistratie Met deze functie kun je je trainingscomputer instellen op "rondes" van een bepaalde afstand, bijvoorbeeld van 1 km of mijl. - Display zoom Met de functie Display zoom kun je tijdens de training inzoomen op informatie op het display. - Displayweergave naar keuze - alle rijen - Grafische hartslagzone-indicator - HeartTouch - handvrije bediening polsunit - Interval trainingsbegeleiding - hartslag / tempo / afstand - Intervaltimers gebaseerd op tijd en afstand - ZoneLock Met de ZoneLock-functie kun je een bepaalde trainingsintensiteit vergrendelen. Je kunt een zone vóór een trainingssessie vergrendelen of deze vergrendelen door op een knop te drukken zodra in de gewenste zone bent. - ZonePointer