Handknijper

Met een handknijper train je je knijpkracht, polsen en onderarmen, thuis of tussendoor op kantoor. Er zijn knijpers met een veer en vaste weerstand, modellen waarvan je de weerstand verstelt, siliconen knijpringen, zachte oefenballen voor revalidatie en vingertrainers waarmee je elke vinger apart belast. Kijk naar de weerstand in kilo's, het instelbereik, de vorm en antislip van de handgreep en het niveau waarvoor de trainer bedoeld is, van herstel na een blessure tot klimsport. Met een set in oplopende sterktes bouw je de belasting stap voor stap op. Merken als Virtufit, Gripmaster, Theraband, CanDo, Gymstick en Gorilla Sports bieden handtrainers voor sport en therapie. Op Kieskeurig.nl vergelijk je handknijpers op prijs, weerstand, aanbiedingen en reviews.