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Hoe je Spieren Groeien: De wetenschap van spieropbouw, voeding en herstel
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Voir le produit Belangrijkste kenmerken
- EAN
- 9789465480114
Description du produit
Je traint hard, maar vraag je je weleens af waarom je spieren eigenlijk groeien, en wat je kunt doen om dat proces te versnellen? In dit boek ontdek je de wetenschappelijke principes achter spieropbouw: hoe spiervezels reageren op belasting, welke rol voe
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