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Triggerpunkte: Dorling Kindersley Verlag Triggerpunkte
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Voir le produit Overige kenmerken
- Taal handleiding
- en
- Verpakking lengte
- 19,8 cm
- Verpakking hoogte
- 2 cm
- Product breedte
- 15,7 cm
- Verpakking breedte
- 15,7 cm
- Product lengte
- 19,8 cm
- Product gewicht
- 392 g
- Naam verantwoordelijke marktdeelnemer in de EU
- Dorling Kindersley Verlag GmbH
- Opvouwbaar
- Non
- CE markering
- Non
- Product hoogte
- 2 cm
- EAN
- 9783831053452
Instellingen en functies
- Koord opslagruimte
- Non
Technische specificaties
- Verpakkingsgewicht
- 392 g
Description du produit
Endlich schmerzfrei!
¿ Triggerpunkte selbst behandeln - der Guide fu¿r Einsteiger*innen
¿ Mit Fingerspitzengefühl: 40 Anleitungen zeigen die richtige Ausführung Schritt für Schritt
¿ Nacken, Schultern, Ru¿cken, Kiefer: alle Triggerpunkte von Kopf bis Fuß
¿ Anschaulich und effizient: dauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch
Triggerpunkte lösen - sanft und effizient
Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Die Lo¿sung: Sanfter Druck! Dieses Buch erklärt anschaulich und gut verständlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch schonende Triggerpunkt-Massage selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fußsohlen: Die Übersicht über die Triggerpunkte und Beschwerdeorte führt Sie schnell und mühelos zur Quelle Ihres Leidens. 40 Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen löst und mit etwas U¿bung und Fingerspitzengefu¿hl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird.
Dauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide für Einsteiger*innen.
¿ Triggerpunkte selbst behandeln - der Guide fu¿r Einsteiger*innen
¿ Mit Fingerspitzengefühl: 40 Anleitungen zeigen die richtige Ausführung Schritt für Schritt
¿ Nacken, Schultern, Ru¿cken, Kiefer: alle Triggerpunkte von Kopf bis Fuß
¿ Anschaulich und effizient: dauerhaft schmerzfrei ohne Vorwissen und Arztbesuch
Triggerpunkte lösen - sanft und effizient
Der Nacken spannt und der Rücken schmerzt? Die Ursache sind meist Verhärtungen des Bindegewebes - die Triggerpunkte. Die Lo¿sung: Sanfter Druck! Dieses Buch erklärt anschaulich und gut verständlich, wie man die kleinen Muskelknoten lokalisieren und durch schonende Triggerpunkt-Massage selbst behandeln kann. Ob Schultern, Kiefergelenk oder Fußsohlen: Die Übersicht über die Triggerpunkte und Beschwerdeorte führt Sie schnell und mühelos zur Quelle Ihres Leidens. 40 Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zeigen ganz praktisch, wie man die Verspannungen löst und mit etwas U¿bung und Fingerspitzengefu¿hl akute oder chronische Schmerzen langfristig loswird.
Dauerhaft schmerzfrei durch sanften Druck! Triggerpunkt-Massage einfach und effizient - der Guide für Einsteiger*innen.
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