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Everyday Rituals: Gentle Practices for Mindful Living: 1 Paperback
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Voir le produit Overige kenmerken
- Verpakking hoogte
- 0,3 cm
- Verpakking breedte
- 14 cm
- Verpakking lengte
- 21,6 cm
- Verpakkingsgewicht
- 59 g
- Product hoogte
- 0,3 cm
- Product lengte
- 21,6 cm
- Product breedte
- 14 cm
- Taal handleiding
- en
- EAN
- 9798218921637
Description du produit
A calmer day can start with one small ritual.Everyday Rituals: Gentle Practices for Mindful Living is a quiet, practical companion for anyone who wants more peace, clarity, and steadiness in daily life. Inside you'll find short reflections and simple practices you can use in minutes-even on busy days.Inside, you'll find:
- grounding tools for stress and overwhelm
- gentle prompts for presence, patience, and emotional balance
- breath and body-awareness practices to settle and reset
- small routines you can actually keep, without pressureRead one page a day, open to any entry when you need a reset, or revisit favorites as steady anchors. Designed to be calming, beautiful, and realistic-this is quiet support you can return to again and again.(If you'd like to support the launch, an honest review helps others discover the book.)
- grounding tools for stress and overwhelm
- gentle prompts for presence, patience, and emotional balance
- breath and body-awareness practices to settle and reset
- small routines you can actually keep, without pressureRead one page a day, open to any entry when you need a reset, or revisit favorites as steady anchors. Designed to be calming, beautiful, and realistic-this is quiet support you can return to again and again.(If you'd like to support the launch, an honest review helps others discover the book.)
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