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Voir le produit Overige kenmerken
- Verpakking breedte
- 15,2 cm
- Taal handleiding
- fr
- Verpakking hoogte
- 0,9 cm
- Product gewicht
- 172 g
- Verpakking lengte
- 22,9 cm
- EAN
- 9798197454614
Materiaal & afmetingen
- Product hoogte
- 0,9 cm
- Product lengte
- 22,9 cm
- Product breedte
- 15,2 cm
Productinformatie
- Geschikt voor halterdiameter
- Non
Description du produit
Découvrez comment retrouver mobilité, force, équilibre et bien-être depuis chez vous grâce à des exercices doux et sécurisés spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans.Ce livre comprend des exercices sur chaise, mobilité, respiration, relaxation et renforcement doux pour améliorer la qualité de vie.Idéal pour les seniors, les personnes sédentaires et le maintien de l'autonomie.Comprend des tutoriels vidéo explicatifs.
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