Lannoo Entraînement de force pour coureurs

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Spécifications

Matériaux et dimensions
Largeur du produit
19,5 cm
Hauteur du produit
1,8 cm
Longueur du produit
25,3 cm
EAN
9789059967137
Guide linguistique
nl
Largeur de l'emballage
19,5 cm
Hauteur de l'emballage
1,8 cm
Longueur de l'emballage
25,3 cm
Convient pour diamètre de barre
Non

Description du produit

Krachttraining is dé sleutel tot blessurevrij en beter hardlopen. In dit boek ontdek je wat geperiodiseerde krachttraining precies inhoudt en hoe je die slim integreert in je trainingsschema. Van een stevige basisperiode tot een specifieke opbouw richt

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