Wochenkalender Knaur MensSana Kalender Wochenkalender 2027: Yoga - Zeit für mich

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge durchs Jahr 2027Mit ihrem Kalender begleitet Yogalehrerin Tamara Fromme Einsteiger*innen und erfahrene Yogis durchs Jahr 2027. Abwechslungsreiche Asanas, Rituale und Affirmationen bieten jede Woche neue Inspirationen, um regelmäßige Yoga-Auszeiten ins Leben zu integrieren.- Jede Woche ein auf den Jahreszyklus abgestimmtes Thema wie Loslassen oder Selbstliebe mit passender Yoga-Übung- Detaillierte Asanabeschreibungen und Übungsanleitungen für die wöchentliche Praxis zuhause- 365 Tage im Jahr innere Balance, Inspiration und KraftDer praktische Wochen-Aufstellkalender steht unter dem Motto Mutig und kraftvoll durch das Jahr und inspiriert dazu, neue, wohltuende Selfcare-Routinen zu entwickeln und sich regelmäßig Pausen zu verschaffen.